Yoga Nidra et méditation
D’où vient le yoga ?
Kapalabathi ou « nettoyage du crâne »
Cet article constitue un rappel, résumé de pratique expliquée et expérimentée en cours; il ne vise pas à permettre une pratique isolée et autonome à des personnes débutantes. La pratique du yoga doit selon nous s’effectuer avec un- e professeur -e enseignant...