Enseignantes

Une équipe d’enseignantes qualifiées et toujours soucieuses d’évoluer. Une philosophie de pratique qui allie l’activité physique, la santé, le bien-être et les dimensions artistique et spirituelle de notre rapport au corps.


Nathalie

Pilates sol et appareils, Yoga, Yoga Nidra, Danse contemporaine, Yoga et danse, pré et post natal, suivi individuel, accompagnement psycho-corporel

Nathalie Bidoia-Pompele, danseuse, professeure de danse contemporaine, éducatrice sportive, formatrice Pilates, professeure de Yoga, de Yoga Nidra, créatrice du studio …et maman de 3 enfants. Diplômée en psychologie, formée à la méthode Yoga sans dégât de Bernadette de Gasquet, ainsi qu’au cursus anatom yoga de Blandine Calais Germain elle s’attache depuis 2008 à enseigner un Pilates moderne : réduction des hyperpressions abdominales, protection de la colonne vertébrale et du plancher pelvien. Elle travaille actuellement sur les liens entre le yoga et la danse contemporaine dans un objectif, entre autres, de créativité et s’intéresse activement à la thérapie par le mouvement et l’art.

Adeline

Pilates, Yoga (méthode de Gasquet)

Enseignante depuis 2014, j’ai fait une première année de DEUST Métiers de la Forme à l’université Paul Sabatier de Toulouse, puis j’ai validé un CQP Animateur de Loisir Sportif option Activités Gymnique d’Entretien et d’Expression. Je détiens les diplômes d’enseignement du Pilates Fondamentaux, Débutants, Intermédiaires, Avancés, Séniors et Pathologies de l’Atelier Pilates de Toulouse et “Yoga Sans Dégât” avec l’Institut De Gasquet à Paris. 

Je suis également formée en Naturopathie et Massage.

L’ensemble de mes connaissances m’amène à une approche plus holistique dans l’enseignement du Yoga et du Pilates où les liens avec la Naturopathie se font et nous permettent de mieux ressentir notre être, sa profondeur physique et psychique.

Nathalie

Pilates, Pilates séniors, Pilates et Danse classique, Pilates barre au sol

Après une solide formation en danse classique, et interprète dans différentes compagnies, je m’engage dans l’enseignement, désireuse de transmettre cette technique, dans le respect du corps et de ses possibilités. Diplômée d’état en danse classique, je continue à pratiquer la danse contemporaine, mais aussi le  tai chi, yoga et Pilates. J’ai suivi diverses formations en musique, éclairages de scènes, méthodes d’enseignements, Pilates auprès de l’Atelier Pilates… 

Je cherche à tisser des liens entre les différentes pratiques, amener du sensible, donner aux corps la possibilité de ressentir, pour aller vers une danse la plus organique possible. Au sein de L’Atelier je donne les cours Pilates / Séniors, et Pilates ballon j’interviens pour les stages de Pilates et Danse classique.

Sandrine

Pilates, Yoga, Yoga et danse, Danse Thérapie

Danseuse, formée à l’Escuela Nationale Del Arte de la Havana à Cuba entre 1998 et 2001, je poursuis mes études sur la danse et le mouvement à la Schola Cantorum à Paris jusqu’en 2005 tout en enseignant et me produisant dans différentes structures et festivals nationaux de danses latines. Après avoir obtenu mon diplôme en art-thérapie et socio-pédagogie par la danse, je poursuis vers le Pilates et le Yoga que je pratique pendant plusieurs années avant de me former à L’Atelier en Pilates (L’Atelier Pilates), en Yoga et danse contemporaine, Lignes de Souffle et à l‘ENPY. Aujourd’hui, titulaire d’un CQP, animateur de loisir sportif option activités gymniques d’entretien et d’expression, je continue à me former en Pilates et en Yoga et à enseigner avec passion, énergie et bienveillance.

Le Pilates, le Yoga et la danse sont pour moi étroitement liés et je nourris mes cours de leurs apports différents afin de vous accompagner au mieux dans leur apprentissage. J’anime également des ateliers de danse thérapie qui ouvrent un espace de création libre et de partage afin de nous relier.