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Bienvenue à L’Atelier, votre espace de pratique corporelle consciente.

Créé en 2012, L’Atelier Pilates s’installe route de Narbonne en mars 2014 et devient L’Atelier Pilates Yoga Danse.

Depuis, le lieu n’a pas cessé d’évoluer et ouvre des espaces au sens propre comme au sens figuré… Créé pour diffuser un Pilates moderne et former des enseignants selon cette approche spécifique, le lieu s’est aussi ouvert à l’enseignement du Yoga et de la Danse contemporaine.

Venez découvrir un lieu, des pratiques et des enseignantes qui ont à coeur le respect et les bienfaits d’un moment de transmission partagé.

La pratique corporelle telle qu’elle est proposée permet de développer force, souplesse et coordination. Elle ouvre la possibilité d’une écoute à ses sensations pour aller vers la conscience corporelle, la créativité et la présence.



Inscriptions dans les cours et stages avec notre partenaire eversports


Pilates

Pilates au sol et sur appareils

Cours réguliers des Fondamentaux aux niveaux inter et avancés

Formations à l’enseignement au sol et sur appareils (Reformer et Cadillac)

Yoga

Hatha Yoga, Yoga Nidra

Yoga et Danse contemporaine

Formation l’enseignement du Yoga et Danse Contemporaine

Danse

Danse contemporaine

Danse créative, espace d’expression et de créativité dansé en savoir plus.


Prochaines formations :

Enseignement du Pilates au sol / petit matériel / 24,25, 26 février

Lignes de Souffle/ Yoga et danse contemporaine / 28 février au 5 mars