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La pratique corporelle telle qu’elle est proposée à L’Atelier permet de développer force, souplesse et coordination. Elle ouvre la possibilité d’une écoute à ses sensations pour aller vers la conscience corporelle, la créativité et la présence.

Pilates au sol et sur appareils
Cours réguliers des Fondamentaux aux niveaux inter et avancés
Formations à l’enseignement au sol et sur appareils (Reformer et Cadillac)

Hatha Yoga, Yoga Nidra
Yoga et Danse contemporaine
Formation l’enseignement du Yoga et Danse Contemporaine
Actuellement
Le studio est administrativement fermé depuis le 2 novembre mais l’activité continue en ligne ! Poursuivez votre pratique ou démarrez-la avec nous, les cours en ligne sont diversifiés et ciblés : Pilates Fondamentaux, Pilates débutants, Intermédiaires, Pilates avancés, Yoga Flow, Yin Yoga et Nidra, Danse contemporaine.