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Bienvenue à L’Atelier, votre espace de pratique corporelle consciente.

Créé en 2012, L’Atelier Pilates s’installe au 89, route de Narbonne à Toulouse en mars 2014 et devient L’Atelier Pilates Yoga Danse.

“La pratique corporelle telle qu’elle est proposée permet de développer force, souplesse et coordination. Elle ouvre la possibilité d’une écoute à ses sensations pour aller vers la conscience corporelle, la créativité et la présence. “

Venez découvrir un lieu, des pratiques et des enseignantes qui ont à coeur le respect et les bienfaits d’un moment de transmission partagé.

Inscriptions dans les cours et stages avec notre partenaire eversports

Planning saison 2022-23 :

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Pilates

Pilates au sol et sur appareils

Cours réguliers des Fondamentaux aux niveaux inter et avancés

Formations à l’enseignement au sol et sur appareils (Reformer et Cadillac)

Yoga

Hatha Yoga, Yoga Nidra

Yoga et Danse contemporaine

Formation l’enseignement du Yoga et Danse Contemporaine

Danse

Danse contemporaine

Danse créative, espace d’expression et de créativité dansé en savoir plus.

Prochaines formations :

Enseignement du Pilates sur appareils Module Reformer du 4 au 7 juillet

Enseignement du Pilates au sol : les bases à partir du 11 juillet

Enseignement du Pilates au sol : perfectionnement , module Avancés, séniors, Pathologies les 20, 21 et 22 juillet prochains

Renseignements / Inscriptions

Pilates

Nous choisissons de transmettre un Pilates contemporain qui, comme toute pratique corporelle évolue au fil du temps. Le Pilates n’est pas un enchaînement d’exercices stéréotypés et mécaniques mais une philosophie de pratique sans cesse mise à jour par des principes vivants. Il s’est nourri des apports d’autres techniques corporelles, s’est adapté aux exigences de nos… Continue reading Pilates

Yoga

A L’Atelier vous pratiquez un Yoga postural et précis dans le placement corporel, une approche respectueuse de la personne dans son intégrité. Ces principes de base sont transmis et encouragés dans son rapport à soi et à l’autre pour une pratique générant mieux -être, ouverture, tranquillité et créativité. Nous avons à coeur que chacun devienne… Continue reading Yoga

Danse

La danse est une pratique complète qui met en jeu l’être dans sa totalité. Quand vous dansez et à fortiori quand vous suivez un cours de danse, vous stimulez votre mémoire, vos capacités motrices et sensorielles de façon variée, toujours dans le plaisir et le partage ! A L’Atelier nous sommes convaincues que chacun peut… Continue reading Danse