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La pratique corporelle telle qu’elle est proposée à L’Atelier permet de développer force, souplesse et coordination. Elle ouvre la possibilité d’une écoute à ses sensations pour aller vers la conscience corporelle, la créativité et la présence.


Pilates

Pilates au sol et sur appareils

Cours réguliers des Fondamentaux aux niveaux inter et avancés

Formations à l’enseignement au sol et sur appareils (Reformer et Cadillac)

Yoga

Hatha Yoga, Yoga Nidra

Yoga et Danse contemporaine

Formation l’enseignement du Yoga et Danse Contemporaine

Danse

Danse contemporaine

Cours techniques, improvisation et composition.

Danse créative, espace d’expression et de créativité dansé en savoir plus.


Prochaines formations

Yoga et Danse Contemporaine 1ère partie/ 4, 5 et 6 juin

2ème partie / 15, 16 et 17 octobre + 20 novembre (validation)

Pilates au sol Formation complète au sol du 12 au 31 juillet

Centre de formation enregistré à la préfecture et audité quant à la qualité des formations proposées / Ne vaut pas agrément de l’Etat.