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Inscriptions saison prochaine en ligne ou au studio tout le mois de juillet sur
rendez-vous.
La pratique corporelle telle qu’elle est proposée à L’Atelier au sein des différents cours est une expérience permettant de se recentrer, d’harmoniser tonus musculaire, souplesse, concentration et coordination.
Il me semble que le développement de la conscience corporelle, en effaçant la distance entre mon corps et moi, a pour conséquence d’effacer la distance entre ce que je suis et ce que je fais; c’est une profonde satisfaction, un grand bien-être, un bonheur. »
Jacques Garros Corporellement 2
Cultivez la créativité, le lâcher prise et … la présence.
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Toute inscription implique la connaissance et l’acceptation du fonctionnement du studio. Merci de lire, signer et renvoyer au studio le règlement intérieur.
Pilates contemporain, approche intégrant d’autres connaissances liées à la pratique corporelle notamment la méthode de Gasquet, la technique Alexander.
Cours collectifs (8 pers.max) : fondamentaux, débutants, intermédiaires et avancés.
Cours en solo ou duo sur Reformer, Ladder Barrel, Cadillac, Wunda Chair, pré et post natal pour un meilleur suivi personnalisé
Cours de Hatha Yoga/Yoga Nidra et méditation
Cours spécifiques séniors, pré et post natal, petit matériel : Ballon, Rouleau, Cercle, Sangle, pilates barre au sol.
Formations complètes à l’enseignement du Pilates sol et appareils.
Formation à l’enseignement du Yoga et Danse contemporaine
Cours de Danse contemporaine et improvisation
