Accueil

Reprise des cours collectifs réguliers lundi 20 septembre

Inscriptions dans les cours avec notre partenaire eversports

Carte découverte 2 cours

Valable 2 semaines

Voir le planning

Réserver

La pratique corporelle telle qu’elle est proposée à L’Atelier permet de développer force, souplesse et coordination. Elle ouvre la possibilité d’une écoute à ses sensations pour aller vers la conscience corporelle, la créativité et la présence.

YOGA

Un nouveau cours sur le planning à partir du 30 septembre !

Essayer le cours

Pilates

Pilates au sol et sur appareils

Cours réguliers des Fondamentaux aux niveaux inter et avancés

Formations à l’enseignement au sol et sur appareils (Reformer et Cadillac)

Yoga

Hatha Yoga, Yoga Nidra

Yoga et Danse contemporaine

Formation l’enseignement du Yoga et Danse Contemporaine

Danse

Danse contemporaine

Danse créative, espace d’expression et de créativité dansé en savoir plus.

Prochaines formations

Yoga et Danse Contemporaine 1ère partie/ 4, 5 et 6 juin

2ème partie / 15, 16 et 17 octobre + 20 novembre (validation)

>> Prochaines sessions : du 28 février au 5 mars + 2 avril

du 1er au 6 août 2022 + 8 octobre

Pilates au sol / Modules de Base du 25 au 30 octobre 2021

Centre de formation enregistré à la préfecture et audité quant à la qualité des formations proposées / Ne vaut pas agrément de l’Etat.

Pilates

Nous choisissons de transmettre un Pilates contemporain qui, comme toute pratique corporelle évolue au fil du temps. Le Pilates n’est pas un enchaînement d’exercices stéréotypés et mécaniques mais une philosophie de pratique sans cesse mise à jour par des principes vivants. Il s’est nourri des apports d’autres techniques corporelles, s’est adapté aux exigences de nos… Continue reading Pilates

Yoga

A L’Atelier vous pratiquez un Yoga postural et précis dans le placement corporel, une approche respectueuse de la personne dans son intégrité. Ces principes de base sont transmis et encouragés dans son rapport à soi et à l’autre pour une pratique générant mieux -être, ouverture, tranquillité et créativité.Nous avons à coeur que chacun devienne autonome… Continue reading Yoga

Danse

La danse est une pratique complète qui met en jeu l’être dans sa totalité. Quand vous dansez et à fortiori quand vous suivez un cours de danse, vous stimulez votre mémoire, vos capacités motrices et sensorielles de façon variée, toujours dans le plaisir et le partage ! A L’Atelier nous sommes convaincues que chacun peut… Continue reading Danse