Vos questions, nos réponses

L'Atelier est situé au 89 route de Narbonne, 31400 Toulouse. Le studio se repère grâce au portail en bois. Retrouvez le plan d'accès et les transports disponibles sur notre page l'Atelier → 

L'Atelier propose des cours collectifs de Pilates, Yoga (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga et Danse Contemporaine), Yoga Nidra et Danse contemporaine. Des séances de suivi individuel sont également disponibles, adaptées à chaque besoin spécifique (pathologie, grossesse, préparation sportive, approfondissement).

Non. Tous les cours accueillent des débutants. Certains créneaux sont spécifiquement orientés "Fondamentaux" ou "Débutants". Si vous avez un doute sur le niveau qui vous convient, contactez-nous avant de réserver, nous vous orientons.

La réservation se fait en ligne via Eversports. Vous choisissez votre carte, vous réservez votre créneau, et vous recevez une confirmation. Lien direct de réservation disponible sur la page Planning & Tarifs → 

Un cours d'essai est proposé à 18 €, sans engagement, valable sur tous les cours collectifs. Au-delà, les cours sont accessibles via des cartes multi-séances (5 cours, 10 cours) ou un abonnement saison. Une seule carte donne accès à toutes les disciplines.

Consultez les tarifs complets →

Oui, c'est même ce que nous recommandons. Le cours d'essai à 18 € vous permet de découvrir le studio, l'enseignante et la pratique sans aucun engagement. Réservez directement en ligne →

Entre 6 et 10 personnes maximum par cours. Ce cadre volontairement réduit garantit un vrai suivi de chaque élève, même en cours collectif.

Il y a parfois des stages

Un tapis de yoga ou de Pilates est recommandé. Le petit matériel spécifique (ballon, élastiques, Magic Circle) est fourni par le studio pour les cours qui l'utilisent. Tenue confortable permettant de voir les alignements.

Oui. Une fiche d'inscription est à compléter et retourner au studio avant votre premier cours. Elle nous permet de connaître votre profil et vos éventuelles contre-indications. Téléchargez-la ici →

Oui, en suivi individuel, avec une adaptation fine à chaque trimestre. Nous proposons un accompagnement prénatal et post-natal spécialisé. Consultez la page dédiée → 

Dans le cadre des formations dispensées par l'Atelier.

Oui, ponctuellement au fil de l'année. Consultez les prochaines dates →

L'Atelier propose trois formations à l'enseignement :

• Formation Pilates au sol et sur appareils** (modules indépendants, présentiel)
• Formation Yoga "Enseigner la transmission du yoga" (220h sur 11 mois, éligible CPF)
• Formation Lignes de Souffle** (Yoga et Danse Contemporaine)
• Consultez la page Se Former →

La principale différence tient à l'approche pédagogique. À L'Atelier, nous enseignons un Pilates somatique, c'est-à-dire une pratique centrée sur la conscience du mouvement plutôt que sur la reproduction mécanique d'exercices. Cette approche s'inspire des travaux de Feldenkrais, Alexander et Body Mind Centering, et du Pilates originel tel qu'il a été transmis par des pédagogues comme Eve Gentry. Vous apprendrez à comprendre le mouvement en profondeur, pas seulement à l'exécuter.

Non. Les formations s'adressent aussi bien à des personnes qui souhaitent devenir enseignants pour la première fois qu'à des professionnels déjà en exercice qui cherchent à approfondir leurs compétences. Un entretien préalable avec Nathalie permet de valider que votre profil et votre projet correspondent bien à la formation envisagée.

Pour la formation Pilates au sol (Module 1), une pratique régulière du Pilates est indispensable. Vous n'avez pas besoin d'être au niveau avancé, mais vous devez avoir intégré les bases dans votre corps, pas seulement dans votre tête. Pour les modules sur appareils, la maîtrise du répertoire au sol est requise.

La formation Yoga s'adresse à des personnes ayant déjà une pratique régulière du Yoga. Pas nécessairement depuis des années, mais suffisamment pour avoir intégré les bases de la méthode dans leur corps.

Oui. Chaque module de la formation Pilates est indépendant et peut être suivi seul. Certains sont toutefois logiquement complémentaires (par exemple, les modules sur appareils présupposent une bonne maîtrise du répertoire au sol). Nous vous conseillons lors de l'entretien préalable sur la combinaison la plus adaptée à votre projet.

Une journée type alterne entre pratique guidée (vous pratiquez en tant qu'élève), analyse pédagogique (déconstruction de ce que vous venez de vivre), mise en situation d'enseignement (vous guidez vos pairs), et échanges théoriques sur l'anatomie, la physiologie ou l'histoire de la méthode. La journée est dense, et elle demande une présence active.

Au studio L'Atelier, 89 route de Narbonne, 31400 Toulouse. Les modules sont en présentiel, de 9h30 à 17h30. La formation Yoga comporte également des modules à distance (distanciel synchrone et asynchrone).

Entre 4 et 8 participants maximum. Ce cadre intentionnellement petit garantit un suivi individualisé, Nathalie peut observer chaque stagiaire, corriger, adapter, répondre aux questions en temps réel.

Un tapis de yoga / Pilates est recommandé. Le petit matériel Pilates est fourni par le studio pour les modules concernés. Tenue confortable permettant de voir les alignements. Un cahier pour les notes.

Un frigo et des plaques de cuisson sont à disposition. La plupart des stagiaires apportent leur repas. Des commerces sont accessibles à proximité.

Nous étudions chaque situation individuellement. Selon la nature du handicap, des adaptations sont possibles, format individuel, aménagement de la durée, accessibilité du lieu. Contactez directement la référente handicap : nathaliepompele@gmail.com

L'Atelier est un organisme de formation certifié Qualiopi depuis 2020 (renouvelé en 2024). N° organisme de formation : 76 31 09770 31.

La formation Yoga délivre une certification inscrite au registre France Compétences (RS 7407), en partenariat avec la FNPY.

Une attestation de formation précisant les modules suivis et les heures validées est délivrée à l'issue de chaque module. Cette attestation est reconnue dans le cadre du réseau des organismes de formation Qualiopi.

La formation Yoga délivre une certification inscrite au registre France Compétences (RS 7407), en partenariat avec la FNPY.

Oui. La validation repose sur : la participation assidue, des évaluations écrites (anatomie, principes de la méthode), des mises en situation d'enseignement devant la formatrice et les pairs, et la remise d'un bilan réflexif en fin de formation.

Non. Le Pilates et le Yoga ne sont pas des disciplines réglementées au sens du sport encadré. Un diplôme d'État n'est pas requis pour enseigner. En revanche, une formation sérieuse, une assurance professionnelle et un statut juridique adapté (micro-entreprise, salarié, etc.) sont indispensables.

La formation Yoga ("Enseigner la transmission du yoga") est éligible au CPF, référence RS 7407. La formation Pilates n'est pas encore inscrite au répertoire France Compétences, mais peut être prise en charge via d'autres dispositifs (OPCO, AGEFIPH, autofinancement avec facilités de paiement).

Consultez notre page dédiée →

Rapprochez-vous de votre OPCO selon votre secteur d'activité. Nous pouvons vous accompagner dans la constitution du dossier une fois votre dispositif identifié. Consultez notre page dédiée →

Des facilités de paiement peuvent être envisagées selon votre situation. Contactez-nous pour en discuter avant de vous inscrire.

Oui, France Travail (ex-Pôle Emploi) peut cofinancer des formations dans certains cas. Rapprochez-vous de votre conseiller France Travail avec le programme de la formation. Nous vous fournissons tous les documents nécessaires (catalogue, attestation Qualiopi, programme détaillé).

Oui, mais cela demande du temps et une stratégie. La plupart des enseignants qui en vivent ont construit progressivement une clientèle fidèle, souvent en combinant plusieurs cadres d'exercice (cours privés, associations, salles). Notre page Débouchés détaille les différentes façons d'exercer →

Pas directement, nous ne sommes pas une agence de placement. Mais le réseau des enseignants formés est actif et bienveillant, et des opportunités circulent régulièrement entre anciens stagiaires. Nathalie reste disponible pour conseiller et orienter bien au-delà de la formation.

Oui, et nous vous y encourageons. Observer un cours ou en faire un (cours d'essai à 18 €) est souvent ce qui lève les dernières hésitations. Vous verrez concrètement comment nous travaillons, et vous pourrez poser vos questions directement à Nathalie.

Réserver un cours d'essai →

Oui, France Travail (ex-Pôle Emploi) peut cofinancer des formations dans certains cas. Rapprochez-vous de votre conseiller France Travail avec le programme de la formation. Nous vous fournissons tous les documents nécessaires (catalogue, attestation Qualiopi, programme détaillé).