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1 - Choisissez votre cours

Pilates, Yoga, Yoga Nidra ou Danse.
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Tous les niveaux sont bienvenus

Que vous n'ayez jamais pratiqué de Pilates ou de Yoga de votre vie, que vous ayez arrêté depuis dix ans, que vous soyez sportif-ve aguerri-e ou totalement sédentaire, vous êtes à votre place à L'Atelier.

Les cours sont construits pour accueillir des profils très différents. Les enseignantes sont attentives à chaque élève, et les groupes sont petits, entre 6 et 10 personnes maximum, ce qui garantit un vrai suivi même en cours collectif.

Personne ne vous regardera avec condescendance si vous ne connaissez pas la terminologie. Personne ne vous comparera à vos voisins de tapis. Vous serez simplement invité-e à explorer, à votre rythme.

Une chose à faire avant de venir

Une fiche d'inscription est à compléter et retourner au studio avant votre premier cours. Elle nous permet de connaître votre profil et vos éventuelles contre-indications, et de mieux vous accueillir.

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Témoignages

    
 
 
         
   COUDERC MARIE 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Repartie pour la deuxième année ! Professionnalisme, bienveillance, accompagnement de tous. Je n ai jamais manqué un cours de Pilates senior et suis quelques fois allée me frotter au cours supérieur qui est un bon complément, d un niveau plus avancé. Vivement la rentrée. MC
  
 
        
   Manon Ledoux 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les cours sont de qualités, mais j’ai été très déçu en ayant une carte de plusieurs cours du non report de mes heures alors que le centre est fermé plus de 2 mois l’été !! J’ai du m’asseoir sur 3 séances sur ma carte…
  
 
        
   sophie Alet 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellente formation en Pilates, niveau avancé, et pathologies / seniors.
Des contenus clairs et étoffes, une prof très agréable, disponible et qui aide chacun.e selon son niveau d’enseignement. Grande qualité, merci!!
  
 
        
   Marie-Cecile Bec 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. La belle ambiance, le professionnalisme de Nathalie, la diversité des cours, tout est parfait ! Impossible de manquer les cours !
  
 
        
   Patricia MARTIN 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Toujours un grand moment de bien-être et de plaisir depuis toutes ces années. Du Pilates à la danse contemporaine  en passant par le yoga, un beau chemin à parcourir au rythme de ses capacités et de ses envies.
Des cours de qualité, adaptés à chacun et chacune, de l'écoute,  de l'attention et de la bienveillance. Bref, une belle parenthèse dans notre vie quotidienne.
Une formatrice exceptionnelle et une très belle rencontre...Merci Nathalie d'être toi et de le partager.
  
 
        
   Patricia 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un lieu d'enseignement paisible où chacun peut évoluer à son rythme. Des enseignants bienveillants, à l'écoute de chacun pour individualiser les accompagnements, et s'adapter aux problèmes ostéo articulaires de chacun. Des cours collectifs en petits groupes (maxi 8-10 personnes). Une pratique qui permet de se reconnecter avec soi-même. Un merci particulier à Nathalie la responsable de la structure.
  
 
        
   pierre maurel 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. De la passion et de l'écoute...résultat à la clé!
  
 
        
   ludovic Guenot 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai appris et suivi des cours d'une grande qualité pédagogique: la progressivité pertinente des exercices,des bienfaits apportés sur le plan physiologique et mental, de la bonne humeur dans la pratique.
Je recommande très vivement cette salle et l'enseignement de très haut niveau de Nathalie.
  
 
  
 
  
 
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