Formation à l'enseignement du yoga
"Enseigner la transmission du yoga"
Une formation complète · Hybride (présentiel + distanciel) éligible au CPF ou tout distanciel · En partenariat avec la Fédération Nationale des Professeurs de Yoga
Prochaines promotions :
Septembre 2026 a fevrier 2027
janvier 2027 a juin 2027
notre approche
Enseigner le Yoga, mais lequel, et comment ?
N'aie pas peur de la vie, c'est ton souffle. N'aie pas peur de la liberté, c'est ta vue. N'aie pas peur de l'amour, c'est ton être.
La formation vient répondre à la demande de qualité en termes de contenus pédagogique et philosophique en lien avec la pratique et l'enseignement croissants du Yoga.
Cette formation est une approche ouverte et vivante qui vous amène vers la rencontre de ce qu'est pour vous le Yoga. Au travers de la posture, du souffle, de la conscience et de la connaissance, vous cheminez vers votre propre enseignement.
Le Yoga est basé sur les textes indiens et sur un certain nombre de postures "classiques", de pratiques respiratoires et méditatives, mais il s'ancre aussi dans la société contemporaine. La question se pose profondément, pourquoi le Yoga ?
Cette formation ne se veut pas simplement un Hatha Yoga classique. L'ouverture aux textes tantriques du shivaïsme du Cachemire vient tempérer une approche trop exigeante ou frustrante, notamment la "voie de la reconnaissance", selon laquelle la connexion au cœur est fondamentale, et où il n'est pas question de chercher à atteindre, mais plutôt à reconnaître ce qui est déjà là.
Tout en partant du corps et des postures biomécaniquement justes et adaptées à chacun, nous allons, via le souffle, vers une conscience philosophique qui sous-tend la pratique et lui donne son sens.
Une approche adaptée à la demande actuelle. Respect de soi et de l'autre dans la pratique, quête de sens, et pertinence dans une société confrontée à diverses formes de violence.
Deux formats pour une même certification
Formation "Enseigner la transmission du yoga"
Hybride présentiel + distanciel
210h
6 mois maxi en financement CPF / 10 mois maxi en autofinancement
Répartition des heures
Modules en présentiel :
- 40h de studio en présentiel, dont 1 journée d'évaluation (certification) à L'Atelier, Toulouse (9h30–17h30)
Modules à distance (synchrone et asynchrone) :
- 130h de travail personnel sur la plateforme interactive dédiée (questionnaires, quizz, révisions par module, devoirs thématiques, lectures, évaluations corrigées par la formatrice)
- Travail personnel plateforme interactive dédiée : 40h
- Observation de cours et pratique enseignante débutante : 40h
2 100 € Eligible CPF / OPCO
Formation "Enseigner la transmission du yoga"
Tout distanciel
210h
10 mois maxi en autofinancement / non éligible CPF
Répartition des heures
Modules à distance :
- 130h de travail personnel sur la plateforme interactive dédiée (même contenu que le format hybride)
- Observation de cours et pratique enseignante débutante : 80h
- Possibilité de passer la certification lors des dates prévues en présentiel
Ce format est accessible selon votre parcours antérieur et votre expérience du yoga.
2 100 € Autofinancement uniquement (non éligible CPF)
Eligibilité au CPF
La formation "Enseigner la transmission du yoga" Hybride présentiel + distanciel est inscrite au registre spécifique de France Compétences (RS 7407). Vous pouvez mobiliser vos droits CPF pour la financer, partiellement selon votre solde.
Contenu pédagogique
Ce que vous apprendrez
Textes et philosophie
Textes traditionnels, Yoga Sūtra, Upaniṣad, Bhagavadgīta, et textes des auteurs de la tradition tantrique shivaïte : Utpaladeva, Abhinavagupta, Lalla.
Pratique corporelle
Biomécanique posturale et adaptation avec accessoires pour la mise en posture. Postures classiques du Haṭhayoga.
Souffle et énergie
Conscience du souffle, pratiques respiratoires choisies, prāṇāyāma basiques.
Méditation
Méditations guidées.
Modules complémentaires optionnels (non inclus dans la formation principale) :
- Pré et post-natal Yoga et Pilates, les fondamentaux du Pilates se combinent au yoga de manière pertinente, essentiellement en post-natal.
- Lignes de Souffle,Yoga et danse contemporaine (module de 3 jours). Ouverture du yoga à la dimension artistique et poétique.
- Yoga Nidra, module de formation complémentaire (approche intégrative).
Votre formatrice
Nathalie Bidoïa-Pompele
Danseuse, professeure de danse contemporaine, de Pilates et de yoga, Nathalie a découvert le Pilates puis le Yoga alors qu'elle vivait à Macao et Hong Kong il y a plus de 20 ans.
Elle s'est formée comme instructrice Pilates (sol et appareils) à Hong Kong et Bangkok via le Physical Mind Institute, puis comme formatrice auprès de Ory Avni / Body and Flow. Elle a approfondi le yoga en France à l'École de Yoga et Méditation de Toulouse, puis la biomécanique posturale à l'Institut de Gasquet à Paris. Sa formation principale comme professeure de Yoga s'est déroulée à l'ENPY (membre de la FNPY), dont elle est aujourd'hui formatrice. Elle a enrichi son parcours avec Christian Thikomirov en Yoga Nidra et Blandine Calais Germain (cursus Anatomie-Yoga).
Diplômée d'un Master 2 en Philosophies Contemporaines et Plurielles (Université de Toulouse), elle est actuellement en formation au métier de psychologue clinicienne, au sein d'un master orienté vers le sport, les pratiques corporelles et artistiques.
Créatrice du studio L'Atelier depuis 2012, elle enseigne au quotidien et actualise sans relâche sa pédagogie. Il s'agit de nourrir le feu de sa connaissance afin d'alimenter la relation d'enseignement.
À qui s'adresse cette formation ?
Cette formation s'adresse à des personnes ayant déjà une pratique régulière du Yoga. Pas nécessairement depuis des années, mais suffisamment pour avoir intégré les bases de la méthode dans leur corps.
Conditions d'accès :
- Pratique antérieure régulière du Yoga (indispensable)
- Entretien préalable avec Nathalie (inclus, sans engagement)
- Fiche pré-formation à compléter
Accès à la plateforme en ligne
Pourquoi se former à L'Atelier ?
Plus de 10 ans d'expérience de pratique, d'enseignement et de formation.
Un enseignement ancré sur une réflexion pédagogique riche, adaptée et nourrissante pour les profs comme pour les élèves.
Une lateforme dédiée avec évaluation et feedback continu sur chaque module, corrigés par la formatrice.
Des stages en présentiel dans un studio spacieux, chaleureux, centré sur la pratique en tant qu'élève et en tant qu'enseignant·e.
Des heures de pratique, d'observation et d'assistanat au sein du studio ou dans tout autre studio de yoga.
Un suivi individualisé de votre évolution en tant qu'enseignant·e, dans un état d'esprit de bienveillance visant la confiance en soi et le développement de votre propre voix d'enseignant·e.
Des modules complémentaires optionnels pour approfondir selon vos envies : Lignes de Souffle, Pré-post natal, Yoga Nidra.
Témoignages
Transparence et exigence
Organisme de formation certifié Qualiopi - catégorie : Actions de formation.
N° organisme de formation : 76 31 09770 31
Centre de formation adhérent à la FNPY - Fédération Nationale des Professeurs de Yoga.
Liens disponibles :
Les inscriptions sont ouvertes
Prenons le temps d'un échange pour voir si cette formation vous correspond.