Les stages de L’ Atelier sont programmés le samedi matin de 10h à 12h.

Les stages sont l’occasion d’approfondir la pratique sur une durée plus longue que le cours hebdomadaire. D’autres aspects sont abordés: techniques spécifiques, enchaînement mémorisé, découverte d’un enseignant ou d’une pratique non enseignée de manière régulière à L’Atelier.

Tarifs :

45€/stage à l’unité

114€ / forfait 3 stages

Le Stage du 14 décembre « Pilates et danse classique » avec Nathalie Foulquié est gratuit avec participation libre.

Programme pour le début de saison 2019-20:

5/10 Hatha Yoga avec Isabelle /Yoga et vitalité / explication et pratique de santosha et sankalpa. Tous niveaux.

 

16/11 Hatha Yoga avec Nathalie / Se ressourcer/ ancrage / Yoga Nidra. Cours de yoga complet avec une belle pratique qui ressource et vous fait voyager loin des identifications et conditionnements. Tous niveaux.
14/12 Atelier autour du Pilates/ Danse Classique animé par Nathalie Foulquié-Valade. Pour tous et toutes ! et pour tous les niveaux !! Cet atelier est en participation libre, cela signifie que vous donnez ce que vous voulez au studio en fin de cours. Etes-vous prêt à démystifier la danse classique ?
25/01 Yoga / Danse Contemporaine avec Nathalie, travail autour de la graphie de mantras choisis : espace, lignes, énergie et musicalité. Tous niveaux.

14/03 Hatha Yoga avec Isabelle / La colonne vertébrale « notre arbre de vie ».

  • 18/04
  • 16/05
  • 13/06