Stages

Les stages de L’ Atelier sont programmés le samedi matin de 10h à 12h.

Les stages sont l’occasion d’approfondir la pratique sur une durée plus longue que le cours hebdomadaire. D’autres aspects sont abordés: techniques spécifiques, enchaînement mémorisé, découverte d’un enseignant ou d’une pratique non enseignée de manière régulière à L’Atelier.

Tarifs :

45€/stage à l’unité

114€ / forfait 3 stages

25/01 Yoga / Danse Contemporaine (1) animé par Nathalie Pompele (+ 25/04 et 13/06). Comment une certaine approche du Yoga ouvre le corps à la danse : espace, lignes, énergie et musicalité. Tous niveaux.

28/03 et 6/06 Pilates/Danse Classique animé par Nathalie Foulquié-Valade. Pour tous et toutes ! Après le succès du stage du 14/12 deux nouvelles dates pour cette belle pratique.

14/03 Hatha Yoga avec Isabelle / La colonne vertébrale « notre arbre de vie ». Venez faire l’expérience de la colonne vertébrale au sein de postures clés du Hatha Yoga et de sa relation vivante avec le bassin.

25/04 Yoga et danse contemporaine (2) animé par Nathalie Pompele. Comment une certaine approche du Yoga ouvre le corps à la danse : espace, lignes, énergie et musicalité. Tous niveaux.

16/05 Atelier complet de Hatha Yoga avec Isabelle. Découvrez lors de ce stage quelques pratiques de yoga des yeux.
Des exercices simples afin de réduire la fatigue oculaire, apporter relaxation et un confort visuel. Prendre soin de soi, de ses yeux, c’est élargir son champ visuel au sens propre et figuré!

« Les yeux sont les fenêtres de l’âme. » Georges Rodenbach

13/06 Yoga et danse contemporaine (3) animé par Nathalie Pompele. Comment une certaine approche du Yoga ouvre le corps à la danse : espace, lignes, énergie et musicalité. Tous niveaux.