Stages

Stages d’été 6 au 10 juillet et 15, 16 juillet

Pilates 18h30 / du 6 au 10

Cours ouverts à tous que vous soyez élève de L’Atelier ou pas, venez pratiquer l’évolution des Fondamentaux vers le niveau intermédiaire et vous rendre compte du centrage et du renforcement profond qu’apporte le Pilates.

Yoga 19h30 /du 6 au 10

Cours ouverts à tous que vous soyez élève de L’Atelier ou pas, venez découvrir l’enseignement du Yoga à L’Atelier.

Faites l’expérience de postures choisies et détaillées tout le long de la semaine, une salutation au soleil spécifique, 3 méditations thématiques et un Yoga Nidra.

Danse contemporaine débutant 19h-20h30 / 15 et 16 juillet

Danse contemporaine / Débutant / avec Nathalie
Venez découvrir ou revisiter les fondamentaux de la danse contemporaine et l’apprentissage d’une courte chorégraphie

Accessible avec une carte 5 cours, 10 cours ou « découverte 2 cours« , découverte 3 cours » (la carte découverte est disponible en ligne, elle est destinée aux nouveaux élèves ou à ceux voulant découvrir une pratique, un enseignant).

Tous les cours ont lieu au studio, inscription obligatoire.

Pilates du 6 au 10 juillet 18h30

Places limitées à 8 personnes /cours. Si vous souhaitez que ces cours soient également accessibles en Zoom envoyer un email pilateslatelier@gmail.com

Yoga du 6 au 10 juillet 19h30

Danse contemporaine débutants 19h-20h30

15 et 16 juillet.

Stages durant la saison de cours Septembre à Juin

Les stages de L’ Atelier sont programmés le samedi matin de 10h à 12h.

Les stages sont l’occasion d’approfondir la pratique sur une durée plus longue que le cours hebdomadaire. D’autres aspects sont abordés: techniques spécifiques, enchaînement mémorisé, découverte d’un enseignant ou d’une pratique non enseignée de manière régulière à L’Atelier.

Tarifs :

45€/stage à l’unité

114€ / forfait 3 stages

26/09 Yoga / Danse Contemporaine animé par Nathalie Pompele. Comment une certaine approche du Yoga ouvre le corps à la danse : espace, lignes, énergie et musicalité. Tous niveaux.

3/10 Atelier complet de Hatha Yoga avec Isabelle. Découvrez lors de ce stage quelques pratiques de yoga des yeux.
Des exercices simples afin de réduire la fatigue oculaire, apporter relaxation et un confort visuel. Prendre soin de soi, de ses yeux, c’est élargir son champ visuel au sens propre et figuré!

« Les yeux sont les fenêtres de l’âme. » Georges Rodenbach

10/10 Yoga et danse contemporaine animé par Nathalie Pompele. Comment une certaine approche du Yoga ouvre le corps à la danse : espace, lignes, énergie et musicalité. Tous niveaux.

7/11 Pilates/Danse Classique animé par Nathalie Foulquié-Valade. Pour tous et toutes ! Après le succès du stage du 14/12 deux nouvelles dates pour cette belle pratique.

28/11 Yoga et Danse contemporaine. Comment une certaine approche du Yoga ouvre le corps à la danse : espace, lignes, énergie et musicalité. Tous niveaux.