Les cours collectifs sont des petits groupes de 8 personnes maximum ou chacun peut bénéficier d’une attention et de retours sur sa pratique.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
11h-12h00 Pilates I Alice | ||||
| 11h30-12h20 Pilates I Nathalie F. | ||||
| 12h30-13h20 Pilates I Nathalie P. Cours également en ligne | 12h30-13h20 Pilates II Nathalie P. | 12h30-13h20 Pilates et Yoga Claire | ||
| 13h-14h00 Yoga Nathalie P. | 13h-14h00 Yoga et Yoga Nidra Nathalie P. Cours également en ligne | |||
| 18h30-19h20 Pilates I Nathalie P. Cours également en ligne | 18h30-19h20 Pilates I Adeline | 18h30-19h20 Pilates I Alice | 18h30-19h20 Pilates Ballon Nathalie P. | |
| 19h30-20h45 Yoga Nathalie P. Cours également en ligne | 19h30-20h30 Yoga Adeline | 19h30-20h45 Danse contemporaine Alice | 19h30-20h45 Danse Contemporaine Nathalie P. |
Pour choisir son cours Descriptif des cours 2020-21
Les cours en solo ou duo permettent un suivi personnalisé et adapté quel que soit votre souhait de pratique (Pilates sur appareils, travail au sol, pré et post natal, yoga …) et quelle que soit votre condition physique.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
| 10h Claire | ||||
| 11h Nathalie | 11h Nathalie | 11h Nathalie | ||
| 17h30 Nathalie | 18h30 Nathalie | 17h30 Nathalie | ||
