Cours réguliers, pédagogie, Pilates au sol

Pilates or not Pilates ??

J’ai reçu récemment dans ma boîte mail une publicité pour le Pilates dont je publie la photo ci-après. Cette photo dont je tairai la source, m’a hérissée car je ne me reconnais absolument pas dans ce Pilates là et cela depuis le début, même avant d’avoir suivi d’autres formations comme celle de l’institut de Gasquet qui précise la physiologie de la respiration, notamment lors des efforts, dans le but d’éviter les poussées sur le périnée et les tassements vertébraux.

En effet pour moi cela “saute aux yeux” que la personne n’est pas à l’aise et que ce qu’elle fait semble être une contrainte … Les raisons “physiques” ce ces contraintes sont listées ci-dessous mais au-delà de ça ce qui m’interpelle c’est tout ce qui peut se cacher derrière un seul mot. Et il y en a beaucoup comme ça … tous en fait 😉

Mais si on reste dans ce qui nous concerne, la pratique corporelle, derrière le mot “Yoga” aussi se déploient tout un ensemble de pratiques, de conceptions, de philosophies, de rapport au monde, à l’autre et au corps…

Alors simplement pour rester positif soyons “smart” (ne laissons pas cette qualité uniquement au téléphone); pratiquer n’est pas consommer, cela n’est pas “acheter ” un mot, c’est vivre, ressentir, partir à la rencontre, à la recherche de soi. Arrêtons avec cet inconscient masochiste lié au sport et à la pratique corporelle artistique ou pas. Regardons bien en face ce que l’on fait quand on fait du sport en général et du Pilates en particulier.

Nathalie

formation pilates, Pilates au sol

Les formations d’été à L’Atelier

Vous souhaitez vous reconvertir ou ajouter une corde à votre arc en enseignant une pratique corporelle gratifiante sur du long terme ?

Profitez du mois de juillet pour vous former à la méthode Pilates dans le respect des principes classiques au moyen d’une lecture contemporaine de l’activité physique.

Calendrier des prochains modules :

Sol

-Fondamentaux: 8 et 9 juillet 2019

-Débutants:  10 et 11 juillet 2019

-Intermédiaires :  15 et 16 juillet 2019

-Avancés :  17, 18,19 juillet 2019

 -Pré et post natal:   22, 23 et 24 juillet 2019

Et pour compléter … au mois d’octobre (vacances scolaires zone Toulouse), le module qui vous permet d’enrichir tout le travail au sol avec les ballons, cercle, rouleau, sangle et de préciser la notion “d’étirement” dans le cours.

-Petit matériel :  21, 22, 23 octobre 2019

Poser une question, demander les contenus, les tarifs, un devis : pilateslatelier@gmail.com

En savoir plus sur la formatrice.

Blog

Rentrée de L’Atelier Pilates

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“Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie.” J.H. Pilates

Les cours individuels ont repris aujourd’hui jeudi 28 août.

Pour les collectifs, reprise la semaine du 8 septembre, pour participer à un cours, merci de réserver votre place au préalable : 06 21 26 40 75 ou par mail pilateslatelier@gmail.com.

Cours d’essai :  collectif / 16€                            solo / 45€

Bonne rentrée Pilates !