Prochain Stage Lignes de Souffle
Category: Infos studio
Les prochains stages de L’Atelier
Les cours chez vous…
Nous avons testé un cours de Yoga en visio-conférence … malgré les réserves que nous pourrions développer, ce fut quand même réjouissant de partager ce temps.
Nous allons poursuivre l’expérience et voir comment améliorer une pédagogie dans ces conditions!
Rendez-vous le lundi, mardi et jeudi à 18h pour du Pilates ou du Yoga.
→ Ces cours sont accessibles sans restriction aux abonnés de L’Atelier, aux personnes disposant d’un forfait séances valide (une séance sera décomptée pour chaque présence).
Pour toute autre personne intéressée vous pouvez acheter des séances qui seront valables en ligne et au studio lors de la reprise.
A bientôt,
Nathalie
Automne
Bonjour à toutes et tous !
L’ Atelier ferme ses portes pour les vacances scolaires d’automne soit du 21 /10 au 4/11 date de reprise des cours réguliers.
En attendant, une période de formation proposée pour les enseignants Pilates sur le petit matériel du 21 au 23 /10 et un peu de repos constructif et créatif je le souhaite.
Un mot pour vous informer que certains cours sont en péril : Pilates et stretch du jeudi 13h, Pilates I du mercredi 17h30, les deux cours Pilates du mardi soir … Si vous aimez les cours et l’état d’esprit de L’ Atelier, bref si vous voulez aider L ‘Atelier à poursuivre sur sa lancée vous pouvez peut-être en parler autour de vous et surtout vous inscrire suffisamment tôt sur ces cours si c’est possible, pour vous qui avez des formules séances !
Rappel des prochains stages c’est par ici : Yoga avec Nathalie le 16/11 (cours équilibré entre postures et relaxation profonde); Pilates et danse classique le 14/12 avec Nathalie Foulquié (gratuit, participation libre); Yoga et danse (pratique posturale et mouvementée autour de la graphie de mantras), le 25/01 avec Nathalie.
En attendant profitez bien de l’automne et je partage ce petit clip improvisé, une vidéo inespérée de notre apéro -danse de juin dernier (désolée il n’y a pas le groupe du jeudi… on fera mieux la prochaine fois !)
Nathalie, Alice et Isabelle
Infos pratiques
Bonjour à tous,
→Pour vous informer que le mardi 30/01, le cours de 18h30 sera assuré par Alice (Pilates Mat I) et celui de 19h30 (Hatha Yoga) par Isabelle.
→Cette année, le règlement en ligne des séances et stages n’est plus possible à partir du mardi 16/01. Cette méthode quoique pratique ne convient plus pour plusieurs raisons.
Merci de votre compréhension!
Vous pouvez désormais anticiper le crédit de votre compte séances soit en réglant par chèque ou espèces au studio soit en faisant un virement sur le compte de L’Atelier (voir coordonnées bancaires ci après), soit en envoyant votre règlement par la poste.
Si vous faites un envoi ou un virement merci d’envoyer un email pour que votre compte soit crédité au plus tôt et que vous puissiez réserver vos cours.
Enfin je remercie les personnes abonnées de prévenir de leurs absences au cours cela permet à d’autres de participer.
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Bon dimanche à tous !
Rappel/ prochains stages:
10/02 Pilates inter rouleau et cercle /ouvert aux personnes connaissant bien les fondamentaux
31/03 Hatha Yoga/ travail postural et énergétique en lien avec les chakras
Bonne année 2018 !
Bonne année à tous et à toutes !
“Renouvelle-toi complètement chaque jour; fais le encore et encore et tous les jours de ta vie.”
Je partage cette inspiration chinoise de début d’année si applicable au travail corporel !
Isabelle (cours de yoga du vendredi) se joint à moi pour vous transmettre les meilleures énergies pour l’année qui démarre.
Les infos de janvier à L’Atelier
⇒Il ne reste que quelque places sur le Stage de yoga du samedi 13/01 inscription
Lors de ce stage “yoga d’hiver” nous pratiquerons:
-
salutations au soleil en dynamique
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postures fortifiantes (ancrage, équilibre et tonification)
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pranayamas (pratiques respiratoires) réchauffants et stimulants le système immunitaire
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relaxation profonde et sankalpa (phrase courte formulée mentalement de façon positive : voeu, souhait, engagement)
-
méditation
⇒Tous les cours sont maintenus les 18 et 19/01, la formation initialement prévue sur ces dates a été annulée, les abonnés gagnent donc un cours supplémentaire et pour ceux qui viennent à la séance n’oubliez pas de réserver c’est désormais possible !
⇒La formation Mat I du mois de février se remplit, elle aura lieu du 19 au 23 (première semaine des vacances scolaires). Plus d’infos.
Si vous avez déjà suivi cette formation et que vous souhaitez revenir sur 1 ou plusieurs jours jours, merci de le faire savoir au plus tôt.
A très vite dans les cours !
Nathalie
