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Planning prochaine saison

Voici venu le planning de notre prochaine saison de cours à L’Atelier !

Une équipe élargie pour plus de diversité et un même souhait d’apporter à chaque cours une qualité d’écoute et de présence; des enseignantes convaincues et cependant toujours en recherche dans leur pratique d’enseignement et par le biais de formations sur le corps en mouvement. Pour en savoir plus sur les profs de L’Atelier.

Les inscriptions sont ouvertes et peuvent se faire en ligne ou au studio sur rendez-vous.

Cours collectifs 2020-21
Danse, stages, Yoga

Stage de Yoga et Danse Contemporaine

Bonjour à toutes et tous,

Samedi 25 janvier aura lieu le premier stage d’une série de 3 autour du Yoga et de la danse contemporaine.

Venez découvrir une approche du mouvement dansé guidé par un Yoga non-duel* où nous laissons émerger la danse sur la trame de la conscience, pour être plutôt que faire. Une salutation au soleil construite et déconstruite, la conscience du mouvement articulaire, des transferts de poids, le souffle continu et l’espace entre-deux; le yoga nous conduit vers la danse et ses fondamentaux…

Aucune pratique antérieure n’est nécessaire pour participer !

Stage à l’unité 45 €/3 stages 114 €

Renseignements/ inscriptions: pilateslatelier@gmail.com

*Non-dualité, notion de philosophie indienne reliée entre autre au Shivaïsme du Cachemire selon laquelle le monde est la manifestation de la conscience-énergie et où la distinction sujet/objet n’est qu’illusion.

« L’art de l’entre-deux, Antara, au coeur du yoga. En s’immergeant entre deux souffles, pensées ou sensations, la conscience du yogin accède à une dimension plus profonde et universelle où se dévoile la Vibration cosmique. » Colette Poggi

C’est cette vibration et la conscience toujours présente à tous nos mouvements qu’il est proposé de laisser émerger dans la danse !

Blog, Danse, stages, Yoga

Yoga et danse contemporaine

Stage ouvert à tous et formation spécifique à venir !

Je travaille actuellement à la conception d’une formation destinée aux enseignants de yoga et/ou danse qui verra le jour en janvier 2021 pour la première session. Je vous en dirai plus bientôt sur le pourquoi d’une formation et sur ses contenus…

Ce lien qui se fait entre le Yoga et la danse travaille en moi depuis quelque temps et continue de se tisser et faire sens tout simplement…

Il s’agirait de trouver / retrouver une disponibilité corporelle pour se laisser traverser par une danse inconditionnée : vaste et infini programme…

Vous pourrez goûter la pratique lors d’un premier stage le 25 janvier 2020 et lors de stages ultérieurs qui en exploreront d’autres aspects.

25 janvier 10h-12h / L’Atelier / 45 €

Danse, Pilates au sol, stages

Pilates et danse classique

Le samedi 14 décembre prochain, L’Atelier vous propose de découvrir les liens que l’on peut faire entre le Pilates et la danse classique.

Ce stage est ouvert à tous et sera dispensé par Nathalie Foulquié Valade professeur de danse classique et enseignante Pilates formée à L’ Atelier.

Ce stage est en participation libre, vous donnez ce que vous voulez enfin, pas vos chaussettes 😉

Attention, la participation financière est libre mais l’inscription est obligatoire avant le 10/12 et le règlement se fait à l’inscription.

Nous vous attendons nombreux.ses sur ce stage !

14 décembre 10h-12h à L’Atelier 89, route de Narbonne

Cours réguliers, Danse, Infos studio

Automne

Bonjour à toutes et tous !

L’ Atelier ferme ses portes pour les vacances scolaires d’automne soit du 21 /10 au 4/11 date de reprise des cours réguliers.

En attendant, une période de formation proposée pour les enseignants Pilates sur le petit matériel du 21 au 23 /10 et un peu de repos constructif et créatif je le souhaite.

Un mot pour vous informer que certains cours sont en péril : Pilates et stretch du jeudi 13h, Pilates I du mercredi 17h30, les deux cours Pilates du mardi soir … Si vous aimez les cours et l’état d’esprit de L’ Atelier, bref si vous voulez aider L ‘Atelier à poursuivre sur sa lancée vous pouvez peut-être en parler autour de vous et surtout vous inscrire suffisamment tôt sur ces cours si c’est possible, pour vous qui avez des formules séances !

Rappel des prochains stages c’est par ici : Yoga avec Nathalie le 16/11 (cours équilibré entre postures et relaxation profonde); Pilates et danse classique le 14/12 avec Nathalie Foulquié (gratuit, participation libre); Yoga et danse (pratique posturale et mouvementée autour de la graphie de mantras), le 25/01 avec Nathalie.

En attendant profitez bien de l’automne et je partage ce petit clip improvisé, une vidéo inespérée de notre apéro -danse de juin dernier (désolée il n’y a pas le groupe du jeudi… on fera mieux la prochaine fois !)

Nathalie, Alice et Isabelle

Danse, Infos studio

Apéro fin de saison à L’Atelier

Bonjour à toutes / tous,

Les cours réguliers se terminent le 28/06 … Comme de tradition venez partager un apéritif dinatoire le mercredi 26/06 à L’ Atelier.

Au programme dès 19h45, une présentation dansée suivie d’un apéro agrémenté des meilleures recettes de chacun 🙂

Comme l’an passé, une fiche sera à votre disposition au studio pour confirmer votre présence.

Vous êtes toutes et tous bienvenus !

Au plaisir de vous retrouver pour passer un moment convivial et découvrir le planning de la saison prochaine !

Nathalie, Alice, Claire, Maeva, Isabelle

Cours réguliers, Danse

Danse contemporaine

Mercredi et Jeudi 19H30
Vous mourrez d’envie de danser  🙂 !                    
Gagner en force en souplesse, en mobilité, en légèreté, en bien-être, c’est tout cela que la danse peut apporter et bien plus encore…
Vous n’osez pas vous lancer ?  quelles que soient vos appréhensions, si vous en avez l’envie, c’est le moment de démarrer !
Un cours juste pour vous : adultes jeunes ou moins jeunes, débutants ou faux débutants, souples et pas souples, venez danser avec Alice le jeudi soir à L’Atelier et le mercredi soir avec Nathalie (cours intermédiaire).
⇒Le cours d’essai est à 18€ (tarif du cours à l’unité), déduits si inscription.

 

Cours réguliers, Danse

Danse / Variation 2017-18

Je voulais partager depuis un moment déjà le travail de l’an dernier avec le groupe de danse contemporaine du mercredi. Voilà qui est fait, un montage personnel sur des images de Youssef (Movyz). 
Ce travail est basé sur la variation imposée pour l’accès au diplôme d’état de professeur de danse que nous avons travaillée avec Alice. Cette variation était elle même un mélange de plusieurs variations du répertoire de Merce Cunningham. Plus d’infos
La création-vidéo ci-après transforme à son tour la variation Cunningham dans son esprit de:
  • liberté par rapport à l’espace
  • absence de relation musique/danse (la musique a été rajoutée avec le montage vidéo)
  • espace nouveau et inconnu de la plupart des danseuses
  • nous introduisons sur la fin un passage chorégraphié personnel

N’hésitez pas à « aimer » la vidéo sur You tube si c’est le cas ! et éventuellement laisser un commentaire sur la chaîne.

Cours réguliers, Danse, Yoga

Yoga danse

L’Atelier propose dès la rentrée prochaine: le Yoga danse.

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Le yoga pour aller vers la danse ou la danse pour aller vers le yoga… en tout cas du mouvement en conscience de l’espace de soi, de l’espace alentour; le lien naturel que je trace entre ces deux disciplines est fait de sensibilité et d’ouverture, de musicalité et de silence, de mouvement et d’immobilité.

Le cours s’articule autour d’un travail postural dynamique dont les transitions constituent une première ébauche de danse.

Toutes les propositions sont reliées au souffle, élément fondamental du Yoga.

Nous progressons vers un enchaînement dansé se déployant dans l’espace.

La musique en favorisant l’écoute et l’attention au rythme nous permet de travailler la concentration dharana et d’aller vers la méditation.

Chaque séance se termine par un moment d’immobilité et de silence pour laisser se déposer la pratique.

Yoga danse from L’Atelier Pilates/Yoga/Danse on Vimeo.