"Tu n'auras pas si souvent l'occasion de vivre dans un corps d'être humain, as-tu bien tout fait pour t'en réjouir?"
La programmation des stages de juillet est maintenant à jour avec notre partenaire eversports Vous pouvez suivre ces stages de manière globale ou en cours à l’unité. Pilates Du mardi 4 au vendredi 7 juillet de 19h à 20h Pilates du lundi 10 au jeudi 13 juillet de 12h30 à 13h30 Yoga du lundi 10… Continue reading Les stages de juillet
>>> Inscriptions en ligne par ici
Trouvez en vous la ressource ! En cette période de doutes et d'incertitudes qui dure nous pouvons nous tourner vers d'efficaces moyens de "gérer" notre anxiété, Yoga Nidra en est une ! "Yoga Nidra, which is derived from the Tantras, is a powerful technique in which you learn to relax consciously. In Yoga Nidra, sleep… Continue reading Nouvelle série de cours Yoga Nidra
Bonjour à toutes et tous, Samedi 25 janvier aura lieu le premier stage d'une série de 3 autour du Yoga et de la danse contemporaine. Venez découvrir une approche du mouvement dansé guidé par un Yoga non-duel* où nous laissons émerger la danse sur la trame de la conscience, pour être plutôt que faire. Une… Continue reading Stage de Yoga et Danse Contemporaine
Stage ouvert à tous et formation spécifique à venir ! Je travaille actuellement à la conception d'une formation destinée aux enseignants de yoga et/ou danse qui verra le jour en janvier 2021 pour la première session. Je vous en dirai plus bientôt sur le pourquoi d'une formation et sur ses contenus... Ce lien qui se… Continue reading Yoga et danse contemporaine
Le samedi 14 décembre prochain, L'Atelier vous propose de découvrir les liens que l'on peut faire entre le Pilates et la danse classique. Ce stage est ouvert à tous et sera dispensé par Nathalie Foulquié Valade professeur de danse classique et enseignante Pilates formée à L' Atelier. Ce stage est en participation libre, vous donnez… Continue reading Pilates et danse classique
Le 30 juin prochain aura lieu à L'Atelier Pilates la première rencontre annuelle de L' APPOC Association des professeurs de Pilates d'Occitanie; l'occasion pour tous, élèves pratiquants et enseignants de passer une bonne journée de cours et d'échanger autour de la pratique. L'APPOC a été créée en décembre dernier dans le but de regrouper des… Continue reading Rencontre annuelle APPOC
Le prochain stage de Yoga avec Isabelle à L' Atelier aura lieu le samedi 15/06 de 10h à 12h. Tarif : 42€ Inscriptions auprès de Nathalie pilateslatelier@gmail.com Yoga & vitalité, pour allier bien être et énergie Au programme, Santosha, apprécier le moment présent, vivre l’instant, conjuguer le verbe «être » plutôt qu’« avoir ». Sankalpa ,la puissance de… Continue reading Yoga/Stage
Le prochain stage de Yoga avec Isabelle aura lieu à L'Atelier le samedi 23 février de 10h30 à 12h30, le thème est celui des mudras ! "Yoga et mudras" Ces gestes des doigts permettent de ressentir l’énergie jusqu’au bout des doigts, renforcent la dextérité, l’agilité, la sensibilité. Pratiquer le yoga en y associant les mudras permet de mieux… Continue reading Stage de Yoga
Le prochain stage de Yoga aura lieu le samedi 31 mars de 16h à 18h à L'Atelier. Ce stage s'adresse à tous même aux personnes souhaitant découvrir la pratique; c'est même un bon moyen de découvrir puisqu'une pratique de deux heures permet d'aborder différents aspects du yoga. Bien que partant toujours du corps et de… Continue reading Stage Hatha Yoga/31 mars