"Tu n'auras pas si souvent l'occasion de vivre dans un corps d'être humain, as-tu bien tout fait pour t'en réjouir?"
Le yoga est à la mode, les offres de cours et de formations sont pléthore. Une manière de répondre peut-être à cette angoisse, à cette souffrance constitutive de l'humain; un désir d'évolution, une nécessité de changement (si difficile à installer) dans nos modes actuels d'être, de vie, de relation; un besoin de retour à soi… Continue reading Mon chemin vers le Yoga …
Un article, digeste je l'espère, sur cette belle pratique qu'est Yoga Nidra. Je vous invite bien sûr à partager et à commenter cet article en fonction de vos ressentis de pratique éventuellement ou de vos questionnements si vous êtes novice. Bonne lecture ! Nathalie Yoga nidra à L'Atelier les mardis à 13h à partir du… Continue reading Yoga Nidra, qu’est-ce que c’est ?
Trouvez en vous la ressource ! En cette période de doutes et d'incertitudes qui dure nous pouvons nous tourner vers d'efficaces moyens de "gérer" notre anxiété, Yoga Nidra en est une ! "Yoga Nidra, which is derived from the Tantras, is a powerful technique in which you learn to relax consciously. In Yoga Nidra, sleep… Continue reading Nouvelle série de cours Yoga Nidra