Les prochaines formations Pilates à L’ Atelier c’est au mois d’octobre !

Les 21, 22 et 23 avec le petit matériel : 3 jours où nous verrons l’usage de la sangle, du ballon, du cercle et du rouleau pour agrémenter vos cours de Pilates, susciter chez vos élèves de nouvelles connexions corporelles, accroître l’intensité ou au contraire faciliter certains exercices.

Trois jours pour explorer également les différences entre étirements actifs et passifs, musculature superficielle et profonde (anti gravitaire).

Au mois d’octobre c’est aussi, pour celles et ceux déjà formés au sol, l’occasion d’entreprendre la formation sur appareils (Reformer et Cadillac) qui s’étalera d’octobre 2019 à mai 2020 tous les jeudis de 10h à 12h.

  • Petit matériel :  21, 22, 23 octobre 2019
  • Fondamentaux : 10 et 11 février 2020
  • Débutants :  12 et 13 février 2020
  • Intermédiaires :   14 et 15 février 2020 
  • Avancés /Séniors/ Pathologies :  6,7 et 8 juillet 2020
  • Pré et post natal Yoga et Pilates :    9, 10 et 11 juillet 2020

Renseignements/devis pilateslatelier@gmail.com

Programme/Tarifs: