Le Pilates comme pratique somatique. Par Nathalie Bidoïa-Pompele. « When your muscles are properly developed you will as a matter of course, perform your work with minimum effort et maximum pleasure. " J. Pilates (1883-1967). Que signifie somatique ? Le mot vient du grec "soma" qui signifie "corps", on peut l'opposer de ce fait à… Continue reading Pilates somatique
