Joseph Pilates a systématisé un ensemble d'exercices, en a fait une "méthode" avec des "principes". C'est bien là son génie car c'est ce qui est parvenu jusqu'à nous et qui fait son succès aujourd'hui dans notre société si friande de "prêt à consommer" et de solutions miracles aux divers problèmes. En première ligne : stress… Continue reading Qu’est-ce que le Pilates aujourd’hui ?
