Bonjour à toutes et à tous,
Au moment de formuler les voeux de nouvelle année…
Je souhaite que l’année 2016 qui démarre permette à chacun d’avancer sur son chemin de vie, chemin parsemé de joie, de sérénité et de belles rencontres … 
Je nous souhaite plus particulièrement une bonne année de Pilates, de Yoga, de Danse 🙂 pratiques qui nous mettent en relation avec nous mêmes, avec les autres, dans la bienveillance et la non violence.
Bonne reprise à tous !
en janvier à L’Atelier Pilates …
- Nous accueillons Edith Méric pour le stage de Pilates
et Gyrokinésis le 9/01 : il reste une place. - Le studio sera fermé exceptionnellement la semaine du 18 janvier : je pars à Bangkok au studio Pilates préparer la formation sur appareils de juillet prochain avec Ory Avni de Body and Flow.
- Vous pouvez vous inscrire sur le stage de yoga du 6 février, il reste encore quelques places. Nous travaillerons en détail une salutation au soleil avec la sangle, suivie de postures spécifiques, d’un pranayama (conscience de la respiration guidée) pour aller vers la méditation. Ce stage est ouvert à tous que vous pratiquiez ou pas le yoga, les propositions seront adaptées et détaillées en fonction des participants !
A bientôt,
Nathalie
