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Découverte du Pilates

Junge Frau beim TrainingL’Atelier organise un stage découverte du Pilates les 29, 30 juin et 1er juillet  à 18h.

Ce stage est destiné aux personnes ayant peu ou pas pratiqué le Pilates Body and Flow.

Au travers des fondamentaux et principes de la méthode, nous accorderons une attention particulière à la respiration physiologique et à celle plus spécifique de gainage utilisée dans les exercices Pilates.

Tarif : 55€

Acompte : 25€ (non remboursable)

Places limitées à 5 participants.

Réservation en ligne possible

ou par mail

pilateslatelier@gmail.com

Validation d’inscription après règlement de l’acompte.

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