Pilates
Nous choisissons de transmettre un Pilates contemporain qui, comme toute pratique corporelle évolue au fil du temps. Le Pilates n’est pas un enchaînement d’exercices stéréotypés et mécaniques mais une philosophie de pratique sans cesse mise à jour par des principes vivants. Voir à ce propos la vidéo où Eve Gentry (une ancienne élève de Joseph… Continue reading Pilates
Yoga
Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga, Yoga et Danse Contemporaine, Yoga pré et post-natal A L’Atelier vous pratiquez un Yoga postural et précis dans le placement corporel, une approche respectueuse de la personne dans son intégrité. Ces principes de base sont transmis et encouragés dans son rapport à soi et à l’autre pour une pratique… Continue reading Yoga
Danse
La danse est une pratique complète qui met en jeu l’être dans sa totalité. Quand vous dansez et à fortiori quand vous suivez un cours de danse, vous stimulez votre mémoire, vos capacités motrices et sensorielles de façon variée, toujours dans le plaisir et le partage ! A L’Atelier nous sommes convaincu-es que chacun peut… Continue reading Danse