Notre vidéothèque a été réorganisée pour plus de clarté et d’accessibilité !
La vidéothèque
Vous y trouverez de nombreux replays de cours en ligne donnés depuis le mois de novembre en Pilates Fondamentaux, Débutants /Inter, Avancés, Hatha Yoga, Yoga et Méditation, Yoga Nidra ainsi qu’une série de tutoriels courts (15 à 30mn) qui ciblent une pratique respiratoire, une posture de Yoga ou un exercice Pilates.