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Stage intensif samedi 26/09

Bonjour à tous,

il reste des places pour le stage intensif de samedi 26/09 de 15h à 18h.

Il s’agit d’un cours complet sur les fondamentaux et exercices débutants, avec dans un deuxième temps une analyse de certains exercices et un travail d’observation en binôme.

Nous mettrons l’accent sur les modifications  (façons de simplifier un exercice) et les variations (façons de le complexifier).

Ce stage est ouvert à tous, il vise une meilleure compréhension du travail en Pilates et une plus grande autonomie des élèves vis à vis de l’adaptation des exercices à chacun. Il est fortement recommandé à toute personne désirant s’engager dans une formation.

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