L’Atelier organise un stage découverte du Pilates les 29, 30 juin et 1er juillet à 18h.
Ce stage est destiné aux personnes ayant peu ou pas pratiqué le Pilates Body and Flow.
Au travers des fondamentaux et principes de la méthode, nous accorderons une attention particulière à la respiration physiologique et à celle plus spécifique de gainage utilisée dans les exercices Pilates.
Tarif : 55€
Acompte : 25€ (non remboursable)
Places limitées à 5 participants.
ou par mail
pilateslatelier@gmail.com
Validation d’inscription après règlement de l’acompte.
