Stage Pilates et stretch du 4/10

flyer pilates:stretchBonjour,

Lors de ce stage, un premier temps est consacré à la relaxation et aux étirements passifs en douceur pour permettre  de gagner de l’amplitude de mouvement (utilisation de bandes de stretch). Dans un deuxième temps vous profiterez d’un cours de Pilates alliant renforcement musculaire et étirements actifs.

A bientôt !

Nathalie

Commentaires /Retours sur les formations

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s