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Pilates petit matériel



Woman doing pilates with a ballEn complément aux formations Mat I et Mat II, L’Atelier Pilates propose le stage « petit matériel » du 15 au 17 juillet.

Lors de ce stage vous apprendrez à utiliser le ballon, le cercle magique et le rouleau (foam roller) pour agrémenter vos cours au sol (Mat I ou Mat II) ou proposer un cours complet avec un de ces accessoires.

Le travail à l’aide du petit matériel aide à renforcer les connexions corporelles, rend le travail varié et ludique, permet d’assister le mouvement ou au contraire  donne un peu plus de « challenge ».

Pré requis pour ce stage : Mat I

Horaires : 9h30-15h 

Coût du stage « petit matériel » : 380€

Acompte inscription/réservation : 114€

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